Massagetelefon: 02171-940 51 21 ––––– Vitalstätte: 02171- 479 89 info@vitalstaette.de

Studio

Die Vitalstätte

Gesundheit in Einheit von Körper, Geist und Seele.

 

Im Herzen Opladens liegen die Räume der Vitalstaette. Sie trainieren in einem wunderschönen Altbau aus dem 19. Jahrhundert. Die Räume sind hell und freundlich, mit einem besonderen Flair, der nur in „alten“ Häusern zu finden ist. In der Nähe befindet sich sowohl ein großer Parkplatz als auch ein kleines Parkhaus. Der Bahnhof ist fußläufig in 7 Minuten erreichbar.

Frei wählbaren Trainingsstunden

In den frei wählbaren Trainingsstunden wird in kleinen Gruppen von maximal 10 Teilnehmern trainiert. Die Instruktorin trainiert nicht mit oder vor. Sie zeigt und erklärt die Übungen und ist ausschließlich für Ihre persönliche Betreuung zuständig, um Ihnen Ihre individuelle Position zu zeigen und zu optimieren.

Wir bieten an allen Wochentagen und zu jeder Tageszeit Lektionen an. Sie sind nicht an einen festen Wochentag oder eine feste Uhrzeit gebunden.

Die Choreographien sind abwechslungsreich und werden für jede Lektion individuell erstellt. Es wird aus einem Repertoire von unzähligen Übungen geschöpft.

Intensivkurse

In den Intensivkursen und Wochenendworkshops werden Sie in Kleinstgruppen mit maximal 6 Personen intensiv und gezielt darauf vorbereitet, Erlerntes im Alltag zu nutzen und umzusetzen.

Der Unterricht wird exakt auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet und zielt darauf ab, alte krankmachende Gewohnheiten zu durchbrechen und den neuen guten Gebrauch des Körpers für sich zu nutzen.

Einzelstunden

Einzelstunden für alle, die sich noch schneller, noch gründlicher in die Methode vertiefen wollen oder an ganz spezifischen Herausforderungen arbeiten möchten.

Die Gründerin

Antonia Bousiou-Kalski

CALLANETICS®
war der Anfang…


ab 2017

Jährliche Fortbildungen

2016
AEP©  Advanced Energy Psychologie

2012
ORTHO-BIONOMY®

2007
Senior-Instruktorin

2006
Mehrere Assistenzen bei Diplomausbildungen

2002-2005
Sämtliche CANTIENICA®-Diplomausbildungen

1996
Studiogründung

1993-1995
Freiberufliche Trainerin

1993
CALLANETICS®-Körpertherapeutin

1988
Studium der Sozialarbeit

1987
Ausbildung zur Drogistin

Callanetics® begegnete mir 1991 und begeisterte mich sofort. Zunächst trainierte ich regelmäßig, 1993 ließ ich mich zur Callanetics®-Trainerin ausbilden und arbeitete ein Jahr lang im ersten Original Callanetics®-Studio Deutschlands.

Da die Callanetics®-Methode meine Körperformen entscheidend verbesserte, jedoch mangels neuer Übungen keine Abwechslung mehr brachte, entschloss ich mich, 1994 mein eigenes Studio und meine eigene Trainingsmethode zu gründen. Es entstand „SYNERGETICS“.

SYNERGETICS begleitete mich und meine Teilnehmer/innen 6 erfolgreiche Jahre lang.

Bis zur Geburt meines zweiten Kindes.

Ich litt auf einmal unter Rückenschmerzen.

Diagnose meines Arztes „Verschleiß“. Therapie „Spritzen“.

Enttäuscht durch das Therapieangebot der Ärzte, fing ich an,  mein Trainingsprogramm zu überdenken, was stimmte nicht damit? Wieso bekam ich Rückenschmerzen? Regelmäßiges Training gehörte doch seit vielen Jahren zu meinem Leben.

Ich machte mich auf die Suche und stieß auf Benita Cantieni, Autorin mehrerer Bücher und Begründerin der CANTIENICA®-Methode.

Was ich las, machte mich neugierig.

Ein Programm, welches nicht nur schöner, schlanker und straffer machen sollte, sondern den anatomisch richtigen Gebrauch des Körpers in den Vordergrund stellte. Zunächst skeptisch, jedoch wissbegierig machte ich mich auf den Weg in die Schweiz zu meiner ersten Fortbildung.

Nach kürzester Zeit mit dem Training nach der CANTIENICA®-Methode war ich wirklich schmerzfrei und vollkommen  überzeugt.

Seither unterrichte ich aus vollem Herzen und freue mich an jedem Tag, die Methode weiter geben zu dürfen.

Mittlerweile habe ich sämtliche CANTIENICA®-Diplomausbildungen absolviert, ein einwöchiges Praktikum in der Schweiz gemeistert, Frau Cantieni mehrmals bei Diplomausbildungen assistiert und schließlich bei ihr persönlich die Prüfung zur Senior-Instruktorin bestanden.

Bin Gold-Mitglied im CANTIENICA®-Club und nehme weiterhin an regelmäßigen Fortbildungen teil.

Die Ausbildung in Ortho-Bionomy und zur psychologischen Beraterin vervollständigten meine Kenntnisse – bis jetzt…

Es gibt für mich nichts Faszinierenderes als den Menschen als Ganzes und es gibt noch viel zu entdecken…

Ich freue mich darauf!